Spaliidu uudised

Tasuta minigolf Toila spaas

Toila SPA Hotell kutsub Sind pühapäeval, 22. septembril kl 13.00 – 14.00 mängima minigolfi. Osalus on tasuta.
NB! Üritusest tehakse lühike videoklipp, osalemisega annate selleks oma nõusoleku.

Ja juba alates 09. septembrist kuni 30.septembrini on lastele (kuni 14a) Toila Termide külastus tasuta!

Hatha jooga näidistund Lavendel Spa hotelliesisel muruplatsil

22.09 kell 13.00 toimub hotelliesisel muruplatsil 30-minutiline hatha jooga näidistund (halva ilma korral Oliivi konverentsisaalis)

Näidistunni viib läbi Viimsi Jooga stuudio joogaõpetaja Kristi Allas.

Kõigile joogapooltunnil osalejatele on kingituseks:

• Tasuta pääse Lavendel Spa sauna- ja lõõgastuskeskusesse
• Viimsi Jooga stuudio kinkekaart ühele joogatunnile (kehtib 12 kuud)
• Üllatuskingitus kosmeetikafirmalt Mary Cohr

22.09 on kõigile külastajatele saunakeskusesse sissepääs argipäeva hinnaga a`10 EUR/inimene
Kõigile firma Mary Cohr Age Repair hooldusele ning vananemisvastastele toodetele kehtib  20% soodustus.

Tervis ravispaahotell kutsub teid tasuta välijõusaali treeningule

Tervis ravispaahotell võtab osa ülemaailmsest World Wellness Weekend´st.

Tervis ravispaahotell kutsub teid 22. septembril kell 13 tasuta välijõusaali treeningule.
Spa&Sport spordiklubi treener tutvustab erinevatel treeningmasinatel tehtavaid harjutusi.

Tervis ravispaahotelli välijõusaalis on 9 treeningmasinat erinevate lihasgruppide treenimiseks ning jõulinnak ehk kangide ja torude kompleks. Välijõusaal on avatud aastaringselt kõigile soovijatele vabas õhus treenimiseks.

Tere tulemast!

NB! Halva ilma korral toimub näidistreening sees – Tervis raviaspaahotelli Vabajakeskuse jõusaalis. Sisejõusaalis on vajalikud sisejalatsid, olemas pesemisvõimalus.

Toimumispaik
Tervis ravispaahotelli Vabaajakeskuse kõrval (Rannapargipoolsel alal)
Seedri 6, 80010 Pärnu
ramil.lipp@spa.ee

Spordiklubi kampaania: http://www.spasport.ee/

Reibas rännak juhendaja saatel Haapsalus

Oled oodatud 22.9.19 kell 13.00 eestikeelse juhendaja saatel reipale kõnnile (ca 2km), et anda oma kehale piisav füüsiline koormus. Enne kõndi on soojendus ja pärast venitus. Tugeva vihmasaju korral on reibas kõnd asendatud võimlemisega. Kogunemine Spaahotell Laine peaukse juures.

Info: 472 4400  info@laine.ee

Värska kuurortravikeskuse rannaala terviseraja matk

Raja pikkus on 1120 m. Terviserajal liikuja teeb keskmiselt 1470 sammu oma tervise heaks. Terviseraja ääres asuvatel tahvlitel on põnevad faktid ja lood Värska kuurortravikeskuse kohta. Rannaala terviserada on sobilik ja jõukohane kõigile osalejatele.

Pühapäeval 22.09.2019 kell 13.00 – 14.00

Matk on tasuta ja toimub iga ilmaga.

Rõõmu liikumisest ja toredat puhkust elu allikatel!

www.spavarska.ee

Nuudlivõimlemine Viiking spaas

Meeleolukas võimlemine nuudlitega õues muusika saatel heaolu- ja liikumishuvilistele toimub pühapäeval 22.09 algusega kell 13:00 Viiking Spaas Pärnus. Juhendajaks on Lemmi Vaher. Igale osalejale väike meene. Üritus on kõigile osalejatele tasuta ja üritust filmitakse.

Meeleolukas kepikõnd Pühajärve ümbruse matkaradadel

Eesti kauneima järve kaldal vana mõisapargi südames asuv Pühajärve Spa & Puhkekeskus on täiuslik koht aktiivse puhkuse veetmiseks.

Liivarand, matka-ja suusarajad, liuväli ning tenniseväljakud ootavad  puhkajaid otse hotelli ukse ees.

22. septembril kell 13 ootame kõiki meeleolukale kepikõnnile Pühajärve ümbruse matkaradadele. Kohtume jõusaali juures kell 12.45 (soovijatel on võimalik sealt ka kõnnikepid laenutada) ning veedame tervistava pärastlõuna imekaunis looduses.

Tasuta seljajooga Tallinna Vanalinnas Kalev Spa juures Kanuti pargis

Kalev Spa Hotell & Veekeskus kutsub sind tähistama World Wellness Weekend´i . Tule ja naudi tasuta seljajoogat Tallinna Vanalinnas. Seljaooga tund on mõeldud kõigile, kes soovivad ennetada või vähendada seljavalusid, parandada lülisamba liikuvust ning tugevdada seljalihaseid. Treening põhineb õigetel jõu- venitus- ja tasakaaluharjutustel  ning õigel hingamisel. Regulaarsel treenimisel aitab tund seljavaludest vabaneda. Ootame sind pühapäeval 22.9 13:00 Kanuti pargis (laste mänguväljaku lähistel).  Eel registreerimine: spordiklubi@kalevspa.ee Kui sul on olemas joogamatt, haara see kaasa. 

Saada World Wellness Weekendi raames 21.9 ja 22.9.2019 päring ning saa spaa pakkumisdest  -20% soodustust. Tutvu pakkumistega: https://kalevspa.ee/hotell/spaa-pakkumised/

Juhendatav jalutuskäik ioniseeritud õhuga Paralepa männimetsas Fra Mare Thalasso Spas kl 13.15 – 14

Instruktori juhendamisel toimuv kepikõnd on sobilik igas vanuses ja tervislikus seisundis inimesele. Tavalisest kõnnist poole tõhusam kepikõnd mõjub hästi liigesehaiguste puhul, aitab vabaneda kaela- ja õlavaludest ning paneb istuva eluviisiga inimestel tööle kängu jäänud lihasgrupid. Kõndimiskepp on jäik ja kerge, spetsiaalse laia takjakinnisega reguleeritava käerihma ning otsikuga, mida kasutatakse asfaldil kõndimisel. Õige käimiskepp on inimese pikkusest 50 cm lühem.

World Wellness Weekend jooga ESTONIA Resort Hotel & Spa’s

Kutsume kõiki osalema Kolmandale Ülemaailmsele Heaolu nädalavahetusele ESTONIA Resort Hotel & Spa juurde, 22.septembril 2019, kell 13:00.

Spetsiaalselt selle nädalavahetuse jaoks kokkupandud joogatunnis leiab elemente nii Ashtanga kui Hatha joogast, nii kodu kui väismaise kaasaegse klassikalise muusika saatel. Pühapäevane jooga on jõukohane kõigile, hoolimata eelnevast ettevalmistusest või kokkupuutest joogastiilidega. Läbi liikumiste avastame erinevaid lihtsaid ja ka keerukamaid joogaasendeid ning loomulikult hingame. Hingamised on pikad, sügavad ning rahustavad.  Läbi erinevate päikesetervituste tervitame koos ühtse kogukonnana Ülemaailmset Heaolu päeva kui ka sügisese pööripäeva saabumist. Teeme sügava sisemise kummarduse endale ja kõigele, mis meid siin kaunil planeedil ümbritseb. Ikka parema, tervema, jätkusuutlikuma ning teadlikuma elu nimel. See on imeline võimalus tulla kodust välja, et kohtuda sõpradega, tuttavatega, koos hingata, liikuda ning tunda end pärast värskelt, lõõgastunult ning rahulolevana.

Ilusa ilma korral värskes õhus hotelli ees muruplatsil, vihmaga õdusas ACTIVESPAS.

Joogamati võtab iga osaleja ise kaasa J

Tund kestab 60 min